苗族人原本在黄河中下游地区生活了五千多年，后来迁移到了长江中下游地区，并在此地形成了三苗，在漫长的发展历程中，苗株的文化和风俗不断演化，那么苗族的文化和风俗有哪些呢?让小编和你去看看吧。
苗族的文化和风俗
1.注重配饰
苗族人非常崇尚美丽，他们注重外在的装饰和器物，经常会在头上佩戴“牛角银冠”，它被认为是勤劳和财富、美丽的象征，而乌蒙山区的苗族人经济条件较差，几乎没有银饰，只有用“牛角木梳”进行装饰，被称为“长角苗”。
2.踏花山
苗族的踏花山是一个很重要的传统节日，在每年正月初一、初三和初六的时候举行，在苗族聚居的各县中，他们会在这些日子里竖一根花柱，然后举行盛大的踏花节，这是一个苗族年轻男女恋爱的好时节，也是民族文化和休闲娱乐的主要场所。
3.吃油茶
油茶是将油炸后的爆米花掺上水煮成的待客茶，如果客人喝了油茶，主人就会高兴，若是客人不喝，就会被看作是瞧不起主人，有时候还要喝三杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。
4.丧葬
当苗族的老人去世的时候，要将其抬到中堂里，坐在正中间，然后准备一份凉席和容器，让老人坐在斗上脚踏凉筛以落气，接着由长教子去井里挑水，放入茶叶、菖蒲叶煮成温水为老人洗尸，洗过的水后代每人尝三点，叫"衣饭水"。
5.婚俗
苗族的青年男女以自主婚姻为主，一般是通过社交和谈情说爱来确定恋爱关系，社交活动一般出现在节目或赶场天，小伙子和姑娘对歌，互相了解彼此的情况，沟通感情，如果情投意合，再由媒人说合。
